5 。日志青少年时体重正常 。个生惯影
3 。活习美国芝加哥大学科学家研究发现 ，寿命“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，
4。结果发现 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明，少喝碳酸饮料
。多达20%的患者会在一年内去世。糖尿病等病的风险加倍 。
6 。紫葡萄、美国科学家发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，不管其体内脂肪含量有多高
，
2
。
1 。腿部健壮 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
7。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天步行30分钟 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。倘若实在想喝几口碳酸饮料
，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、研究人员针对137名美国黑人进行研究
，或是你曾经的生活环境 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，
也许你并不知道 ，一项最新研究显示，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。